こんにちは、彦坂です。
なんか最近、異常にアウトプットしないので
どんどん記事を書いていています。
アウトプットせずにはいられない
ウズウズ病みないなものです(笑)
さて、
「やる気が出ない！」
「モチベーションが上がらない！」
「作業が出来ない！」
なんて事ありませんか？
気持ちは分かります。
私もそういう時期がありましたので！！
そんなあなたに、とっておきの対処方法を５つお教えしましょう！！
目次
①まずは、自信を取り戻しましょう！
まずは、自信を取り戻すといいでしょう。
これは、簡単です。
今、あなたがやらなければいけないタスクを紙に書き出して
それを、簡単な順に並び替えて、上から順にやっていくというものです。
クリアしたら、どんどん消していきましょう！！
人は小さな成功体験を積み重ねる事で徐々に自信をつけて
本来の自信を取り戻す事が出来る様になります。
また、周りが凄い人ばっかりの環境に身を置くと
自信を失ってしまう事って少なからずあります。
これは、あなたがこれからどんどん成長して
どんどんステージが上がって凄い方になっていったとしても、
上には上がいるもんなんです。
これから、あなたはそういった方々と接する機会も増えていくと思いますが
たまには、昔の友人とか平凡な人と接してみるのがいいですね。
あと、老人ホームに行ってみるとか、
子ども達と思いっきり遊んでみるとかもいいですね！
一気に自分のステージを上げ過ぎると、
少なからずこういう現象が起きたりしますので参考にしてみて下さい。
②次に、目標を紙に書いて明確化する
これも、メルザップのマインドセットで何度も言っていますが
目標がなければ、今どこにいて、どこに向かって突っ走っていっていいか分からないですよね？
だから、目標を明確化しないといけない訳です。
出来れば、毎朝、毎晩、目標を書いた紙を読み上げる様にした方がいいですし、
定期的に目標を練り直した方が言い訳です。
ちなみに、これは夢を実現させる為の具体的な目標にするといいですね！
あなたの夢を叶える為には、具体的にどんな目標を達成する必要があるかですね！
まず、目標を立てる重要性については
７つの習慣にも書いてありますね！
→ ７つの習慣の「目的を持って始める」！目標設定と目標達成のコツとは？
③次に戦略、戦術、計画を立てる
多くの人が目標を立てて終わってしまう訳ですが
これだとなかなか目標を達成する事が出来ません。
とういのも、具体的に日々のルーティンワークが定まっていないからです。
具体的に何を毎日習慣化すれば、その目標を達成する事が出来るのかを
具体的に紙に書き出して決めないと行けない訳です。
具体的に決める方法を動画で作りましたのでご覧下さい。
→ 夢ノートの作り方
この夢ノートもかなり好評ですが
こちらも出来れば、毎朝、毎晩見る様にした方がいいですね！
④次に、日々のルーティンワークを実行し、習慣化する
さて、具体的に日々のやる事が決まったら
早速、毎日実行し、習慣化しましょう。
これに習慣化に関しては、やる気とか、モチベーションとかはいりません。
ただただ、決めた事を無意識にやっていけばいいのです。
習慣が人生を作るのです。
→ 習慣が人生を創る
後、メルザップで何度も言っていますが
朝に大量のアウトプットする習慣をつけた方がいいですね！
というのも、朝が一番脳みそがスッキリしていて
ハイパフォーマンスで作業が出来るからです。
いきなりインプットから入ると、脳みそが重くなり
アウトプットするのもダラダラしがちですが
朝は脳みそも軽いので、ガンガンやっていくといいですね！
後、重要なのが作業の優先順位の付け方ですね！
重要かつ緊急でないタスクからこなしていくのがコツです！！
これも、７つの習慣で言っていますよね！
→ ７つの習慣の「重要事項を優先する」！優先順位の付け方と時間管理のマトリックスとは？
日々のタスクをしっかり優先順位をつけてこなしていきましょう！
⑤１日たりとも、１時間たりとも、１分たりとも時間を無駄にしない！
「１日たりとも、１時間たりとも、１分たりとも時間を無駄にしない！」
このマインドセットはとても重要ですね！
もし、あなたが月収１０００万円も行ってないのであれば
テレビを見る時間、無駄な飲み会、無駄な遊び、
こういうものを全て排除して、「ビジネスに当てる時間」にする必要があります。
働かなくてもいい仕組みを作り上げるまでは
仕組みを作る為に、ビジネスに時間を投資する必要がある訳です。
とにかく、１分たりとも時間を無駄にしてはいけません。
時間は、あなたの人生そのものな訳ですから！！
作業時間を捻出する方法はこちらをご覧下さい。
というのも、時間というのは限りがある訳です。
人生は短いですからね。
無駄な時間なんてものはどんどん排除していかないと
あっという間に歳をとります。
反対にお金は無限にある訳です。
小銭を稼ぐ為に、あなたの貴重な時間を切り売りしては行けません。
じゃあ、どうすればいいのか？
他人の時間を買えばいいのです。
起業家や経営者は、他人の時間をたくさん買って
自分の時間を捻出しています。
ビジネスが回る様にしっかりと仕組みを作っていますので
収入も時間もどんどん増えていきます。
現在は、ネットのインフラが整った事で
これが個人でも出来る様になったのは、まさに革命ですよね！
他人が何年も掛けて培ったスキルや知識、マインドも購入する事が出来る様になったのですから。
こういう事が出来る方が、無駄な時間をショートカットして
短い人生の中で成功する事が出来る方ですね！
ただ、情報を買っても作業が出来なければ意味がありません。
家でやっていても、途中でダレてきてしまう事もあります。
そんな時にオススメな方法があります。
ノートパソコンを持ってスタバにしきましょう！！
スタバはビジネスをやる上で、最高の環境が整っていますからね。
→ スタバ(スターバックス)でWi-Fiを無料で使い放題！接続方法を図解説！
こうやって、人から見られている環境では
テレビもないですし、もうビジネスに集中するしかないのです。
コーヒーを頼んで、バリバリ決めたタスクをこなしていきましょう！！
作業する環境を変えてみるのは、とてもオススメです！！
最後に
いかがでしたでしょうか？
「やる気が出ない！モチベーションが上がらない！作業が出来ない！」
時の対処法を５つご紹介しました！！
現状維持は後退でしかありません。
我々は、進化し続けて、
どんどんステージを上げていくしかないのです。
現状維持の自分にプライドを持ち続けるのか？
それとも、理想のライフスタイルを手に入れている未来の自分にプライドを持つのか？
ガンガンやってまいりましょう！
という事で、行動に関しては
この辺のマインドセットを完璧に身に着けておけば、大体大丈夫でしょう！
マインドを身に着けたら、次は実践ですね！
たくさんの実績者が手にしたマニュアル、
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それでは！
彦坂盛秀
