「2016年9月」の記事一覧

User-Agent Switcher for Chromeの拡張機能でレターやLPのスマホ(レスポンシブ)対応などブラウザチェック!

ツールとソフト お役立ち

レターやLP(ランディングページ)を作っている時に ちゃんとスマホでのレスポンシブ対応になっているのかチェックしたいですよね?   というのも、スマホの普及により スマホからインターネットへのアクセスがとても増・・・

スタバで仕事をしてからジムとサウナで汗を流し起業家仲間とアメリカンBBQガーデンでビアガーデン!

ライフスタイル 健康

こんにちは、彦坂です。   今日は、スタバでコンサル生へのコンテンツをバリバリ作ってから ジムに行って背筋の追い込み!!   背筋の追い込み方のコンテンツを作ったので良かったら(笑) → 【筋トレ】背・・・

【筋トレ・足】スクワットで足を引き締める!デッドリフトの正しいフォーム!

ライフスタイル お役立ち 健康

  こんにちは、彦坂です。   今日は、筋肉のBIG3の胸、背中、足の中の 足の鍛え方についてお話していきますね!   バーベルを使ったデッドリフト(スクワット)の正しいフォーム  まずは、バーベルを使ったスクワットです・・・

【筋トレ】背筋を付ける方法はこの4種目!正しい姿勢フォームはコレだ!

ライフスタイル お役立ち 健康

  こんにちは、彦坂です。 最近、ジムに週3~4で通っているのですが 今日は、BIG3の胸、背中、足の中でも 胸筋について普段私がやっているトレーニングについて紹介していきますね! 何事もバランスが大事です。 胸をやった・・・

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